Reseña

Este manual es la recopilación de temas seleccionados que de acuerdo con la experiencia se han considerado como cruciales para alcanzar el alto rendimiento. Consta de nueve capítulos y un anexo, con una secuencia que permite adentrarse a las necesidades, para el desarrollo de un entrenamiento integral. Está diseñado con material teórico y práctico, lo cual permite una adecuada interacción entre deportistas y el entrenador.